• 11 ноября 2014
  • Отзывы : 0
  • Просмотров: 846
  • 0
Синдром сухого глаза
 

Синдром сухого глаза возникает из-за нарушения функции слезопродукции в связи с патологией слезной железы. А она в свою очередь возникает из-за повышенной испаряемости слезной пленки, уменьшение процесса миганий глаза или повреждение глазной поверхности. Кроме того нарушение функции слезопродукции может происходить от приема медикаментов -контрацептивов, антидепрессантов, бета-блокаторов, препаратов от болезни Паркинсона и нарушений сердечного ритма, та как практически все медикаменты имеют побочные действия. Синдром сухого глаза-жжение, слезотечение, затуманивание зрения, зуд, ощущение песка в глазах, светобоязнь, тяжесть век, утомляемость глаз, покраснение глаз испытывают на себе ежедневно все, кто работает с компьютером. Кроме того, аналогичные синдромы испытывают пассажиры самолетов, те, кто носит контактные линзы, очки, работает рядом с кондиционером или другой бытовой техникой. Статистика свидетельствует, что у женщин синдром сухого сглаза встречается 9 раз чаще, чем у мужчины. Добрая половина пациентов офтальмологического профиля страдают данной патологией, двенадцать процентов из них – это люди, которым меньше 50 лет.

Так что же делать, не возвращаться же в каменный век?

Во-первых, нужно обратиться к специалисту, чтобы он поставил правильный диагноз и назначил индивидуальное лечение. Каким бы оно ни было, применение слезозаменительной терапии обязательно. Во-вторых, обязательно проводить профилактические меры. Например, для стимуляции работы слезной железы и глазных мышц необходимо делать гимнастику. Всего 2-3 минуты по 3 -4 раза в день помогут предотвратить или избавиться от синдрома сухого глаза.

-Сидя на стуле и держа спину выгнутой, вдохнуть. С выдохом туловище наклоняется вперед. Повторить 5-6 раз.

- Положить пальцы на виски. Круговыми движениями массировать их три секунды. Затем быстро поморгать секунд 10 и закрыть глаза. После небольшого отдыха повторить 2-3раза.

-Сильно зажмурить глаза на три секунды. Затем открыть их на такой же промежуток времени. Завершить упражнение вдохом. Повторять 3-4 раза.

- Смотрите на указательный палец двумя глазами на расстоянии 20 см в течение 5-6 секунд.

-Закройте правый глаз и смотрите на палец 3-4 секунды, потом закройте левый глаз. Повторите 4-5 раз.

-Поставьте два пальца (указательный и средний) на закрытые глазные яблоки и круговыми движениями массируйте их 3-4 секунды. Повторяйте 3-4 раза.

- Сидя на стуле, положите руки на пояс. И по очереди смотрите сначала на один локоть, а затем переводите взгляд на другой. Повторить 5-6 раз.

Кроме гимнастики можно использовать очки для работы за компьютером, для вождения авто, что, в свою очередь, позволяет облегчить зрительную нагрузку, сохранить физиологическое количество миганий и улучшить стабильность слезной пленки. Но при одном условии, что подобрать очки должен врач-офтальмолог.

Есть и народные методы лечения синдрома сухого глаза. Хорошо помогают теплые примочки по вечерам на веки из настоя календулы или простого лаврового листа. Они улучшат функцию мейбомиевых, что улучшает стабильность слезной пленки.

Здоровое питание тоже одно из условий улучшения структуры и стабильности слезной пленки. Врачи рекомендуют употребление в пищу морепродуктов, богатых полиненасыщенными жирными кислотами.

И конечно чаще бывать на свежем воздухе, выезжать за город. А если нет такой возможности, то хотя бы регулярно проветривать помещение, в котором приходится находиться. Это позволит заменить множество положительно заряженных ионов вокруг компьютера на отрицательные, которые благотворно влияют на человека.

Многие хронические воспаления тоже приводят к синдрому сухого глаза, поэтому при лечении надо бороться не с покраснением как симптомом, а с причиной, вызвавшей данное покраснение. К таким заболеваниям относятся: сахарный диабет, ревматоидным полиартрит, глаукома, со скрытая гиперметропия (дальнозоркость) и астенопия (быстрая утомляемость глаз), а также последствия от перенесенных операций по коррекции зрения.

 
 
 
 
Powered by SEO CMS PRO ver.: 15.1 (Professional) (opencartadmin.com)
 
 
Ещё никто не оставил отзывов к записи.
 
Adwords